door Trudy Eigenraam | 12 oktober, 2023 | Basis
Rustige les met ontspannende oefeningen liggend en zittend To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 4 oktober, 2023 | Basis
Houdingen o.a. voor onderrug To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 14 september, 2023 | Basis
De les begint met een ontspanningsoefening. Gevolgd door staande en liggende houdingen. De les wordt afgesloten met een body scan To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 1 maart, 2023 | Basis
Adem oefeningen en de maangroet Ontspanning ademhaling To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 22 februari, 2023 | Basis
Rustige houdingen voor de onderrug Aansluitend een ontspanningsoefening To access this post, you must purchase Basis...
