Yogales

Yogales

De les begint met staande houdingen met o.a. de maangroet vervolgens liggende houdingen en een heelrijk ontspanning To access this post, you must purchase Basis...
Ontspannende yogales

Ontspannende yogales

Deze yogales begint met een korte ontspanning om even in het lichaam te komen gevolgd door liggende houdingen en tot slot een fijne meditatie oefening To access this post, you must purchase Basis...