door Trudy Eigenraam | 15 april, 2026 | Basis
Liggende houdingen voor versterken van de buikspieren en openen van bekkengebied. To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 16 december, 2025 | Basis
liggende houdingen voor de adem o.a. fiets bewegingen en ronddraaien op de rug To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 9 december, 2025 | Basis
langzame rustige houdingen op de kracht van de adem. To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 13 oktober, 2025 | Basis
Fijne zachte draaiingen voor de rug To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 15 september, 2025 | Basis
Deze korte les bestaat uit liggende houdingen waarbij de nek en schouders op een rustige manier kunnen ontspannen. To access this post, you must purchase Basis...
