Stoelyoga

Stoelyoga

Heerlijke stoelyoga les voor de ontspanning van je hoofd nek schouders en armen To access this post, you must purchase Basis...
Yogales

Yogales

Volledige yogales met o.a staande houdingen, zit en liggende houdingen en als afsluiting een ontspanning To access this post, you must purchase Basis...
Staande houdingen

Staande houdingen

Actieve staande houdingen om de energie goed door het lichaam te laten stromen. To access this post, you must purchase Basis...
Meditatie

Meditatie

Deze meditatie is fijn op een stoel of(meditatie)kussen.Bij deze meditatie ligt aandacht in de onderbuik(harapunt) To access this post, you must purchase Basis...