door Trudy Eigenraam | 21 januari, 2026 | Basis
Een ontspanningsoefening met de concentratie op de raakvlakken van het lichaam. To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 6 januari, 2026 | Basis
Kom even tot rust met deze volledige yogaademhaling Je kan hem liggend of zittend doen To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 24 december, 2025 | Basis
Een fijne ontspanning met aandacht voor de adem en het Hara punt(in de onderbuik) To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 17 november, 2025 | Basis
Een fijne yoga nidra ontspanning eventueel ook te doen op een stoel of lekker op bed. To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 20 oktober, 2025 | Basis
To access this post, you must purchase Basis...
