door Trudy Eigenraam | 24 december, 2025 | Basis
Een fijne ontspanning met aandacht voor de adem en het Hara punt(in de onderbuik) To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 16 december, 2025 | Basis
liggende houdingen voor de adem o.a. fiets bewegingen en ronddraaien op de rug To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 9 december, 2025 | Basis
langzame rustige houdingen op de kracht van de adem. To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 1 december, 2025 | Basis
Staande houdingen in een rustige flow beweging op de kracht van je adem. Heerlijk om je dag mee te beginnen of als je wat energie kan gebruiken gedurende je dag. To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 25 november, 2025 | Basis
Deze ontspannen yogales heeft houdingen te doen op een stoel en een heerlijk yoga nidra als ontspanning To access this post, you must purchase Basis...
