door Trudy Eigenraam | 8 april, 2026 | Basis
Houdingen voor op de stoel met aandacht voor de armen /schouders en onderrug (houdingen kunnen ook gedaan worden zittend in kleermakerszit of met gestrekte benen) To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 1 april, 2026 | Basis
Heerlijke stoelyoga les voor de ontspanning van je hoofd nek schouders en armen To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 25 maart, 2026 | Basis
Volledige yogales met o.a staande houdingen, zit en liggende houdingen en als afsluiting een ontspanning To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 18 maart, 2026 | Basis
To access this post, you must purchase Basis...
door Trudy Eigenraam | 11 maart, 2026 | Basis
De energie laten stromen met deze zittende en liggende oefeningen To access this post, you must purchase Basis...
